AKADEMIA BIEGANIA

Grudziądz biega

Treningi AB

ŚR. 18.00, SB. 9.00, PLAŻA MIEJSKA BIEGANIE

ND. 9.00, PLAŻA MIEJSKA DŁUGIE WYBIEGANIE

Pogoda dla biegaczy

Gościmy

Odwiedza nas 99 gości oraz 0 użytkowników.

Odsłon artykułów:
1176815

Kalendarz Biegacza

Inne

Filtr
  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=526|detail=5|float=left}

    Patronem medialnym Biegu Trzech Plaż został kultowy serwis dla biegaczy MaratonyPolskie.PL.
    Do biegu już tylko miesiąc, a lista startowa cały czas pęcznieje, na dziś liczy ponad 160 osób. Niezmiernie nas to cieszy i motywuje do jeszcze bardziej wzmożonej pracy nad organizacją tej imprezy.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=525|detail=5|float=left}

    W gronie naszych głównych sponsorów obok firmy Brooks ponownie znalazła się Grupa Handlowa „Staropolskie Wędliny”. To za jej sprawą żołądki naszych biegaczy po wyczerpującej walce szybko się zapełnią. Na mecie na każdego uczestnika B3P czekać będzie kiełbaska z grilla.

    Grupa Handlowa „Staropolskie Wędliny” Sp. z o.o. jest spółką założoną przez właścicieli 11 hurtowni mięsno-wędliniarskich z terenu Polski północnej i centralnej. Powstała, jako następca i kontynuator działającego od 2000 roku Stowarzyszenia Hurtowni Pomorza i Kujaw z rozszerzeniem tych działań na teren całego kraju.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=524|detail=5|float=left}

    Już w najbliższy piątek 31 maja kolejna Masa Krytyczna. Zachęcamy przedstawicieli Akademii Biegania do wsparcia naszych koleżanek i kolegów w walce o poprawę jakości życia rowerzystów w naszym mieście. Start o godzinie 18.00 sprzed grudziądzkiego Ratusza.

    MK jest spontanicznym spotkaniem ludzi jeżdżących na rowerze. Polega na przejeździe przez ulice miasta dużą grupą rowerzystów z niewielką prędkością (10-12 km/h). Nie ma liderów, organizatorów, wszyscy są mile widziani. MK ma za zadanie:

    - zwrócić uwagę na brak infrastruktury rowerowej lub jej fatalną jakość,
    - pokazać urzędnikom, że jesteśmy, może zaczną nas w końcu zauważać,

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=523|detail=5|float=left}

    W dniach 24-26 maja 2013 r. odbył się X Jubileuszowy Międzynarodowy Ekstremalny Maraton Pieszy KIERAT. Sprawdzenia granic wytrzymałości fizycznej i psychicznej, wykazania się umiejętnościami sprawnej orientacji w terenie na dystansie 100 km nieprzerwanego marszu po górach Powiatu Limanowskiego i 3600 m podejść w ciągu określonego limitu godzin dokonał nasz kolega z Akademii Biegania Krzysztof Misiak.

    To ekstremalnie trudne wyzwanie nawet dla zaprawionych piechurów i doświadczonych biegaczy sprawia, że niewiele osób na to się decyduje. Jednak Krzysiek tego dokonał, więc należą Ci się jak największe brawa i szacunek od nas biegaczy spod szyldu AB.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=522|detail=5|float=left}

    W ramach weekendu Polska Biega 2013 również i Grudziądz przyłączył się do organizacji w naszym mieście biegu. Jak co roku biegową aktywność zorganizował Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku. Impreza odbyła się 25 maja, trasa ze startem i metą przed plażą miejską w Rudniku liczyła 5 km.

    Pomimo niesprzyjających warunków w strugach ulewnego deszczu na pokryte kałużami leśne ścieżki wyruszyło około 100 biegaczy. Przedstawiciele Akademii Biegania już dzień wcześniej pomagali w oznakowaniu trasy oraz oczywiście licznie wzięli udział w samym biegu. Dwójka naszych biegaczy czyli Andrzej i Irek postanowiła ten dystans pokonać w samych kąpielówkach. Pomimo że niektórych taki widok doprowadzał do gęsiej skórki, dla duetu zaprawionych morsów i maratończyków była to zwyczajna wiosenno - letnia przebieżka.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=520|detail=5|float=left}

    Sponsorów nam przybywa, ale cały czas szukamy osób, firm i instytucji, które wspomogą organizację II Biegu 3 Plaż. Przyda się każde wsparcie. Finansowe, w postaci nagród rzeczowych, czy wszelkiego rodzaju gadżetów. Także informacyjne. Jeżeli więc masz własną stronę internetową, zareklamuj nasz bieg, my w zamian zareklamujemy Ciebie.

    Przygotowaliśmy miejsce, gdzie umieszczamy linki do stron, na których promowane są zawody w Rudniku i liczymy, że lista ta będzie coraz dłuższa. Popularność naszej strony, Akademii Biegania Grudziądz i biegania w ogóle, wciąż rośnie. Wykorzystaj to, nie zwlekaj, napisz do nas!

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=516|detail=5|float=left}

    Nasz ubiegłoroczny sponsor Firma Ocetix również i tym razem ufunduje wszystkim biegaczom jeden ze swoich produktów, który dołączony zostanie do pakietu startowego. Po biegu każdy będzie mógł go wykorzystać na wakacyjnym ognisku lub grillu.

    "Ocetix" Wytwórnia Octu i Majonezu jest od ponad 60 lat producentem znanych z doskonałej, jakości produktów. Wszystkie wyroby firmy odznaczają się najwyższą, jakością, co jest wynikiem szczególnej dbałości o czystość i hermetyczność produktów produkcyjnych oraz poddania ostrej selekcji surowców użytych do produkcji. Zwiększający się z roku na rok popyt jest motorem dynamicznego rozwoju firmy.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=513|detail=5|float=left}

    Naszym głównym sponsorem podobnie jak przed rokiem została firma Brooks, która ufunduje nagrody rzeczowe w postaci bonów dla najlepszych biegaczy open i w kategoriach wiekowych.

    Brooks to znana amerykańska firma produkująca specjalistyczne obuwie biegowe oraz odzież. W latach ’80 można było spotkać brooksy w Polsce. Wielu czołowych maratończyków biegało w Brooksach. Buty te potrafiły służyć nawet przez dwa sezony, czasami kilku maratończykom, co było bardzo ważne w latach ’80, kiedy praktycznie nie było sprzętu na rynku. Bardzo chwalili je sobie i wspominają z nostalgią czołowi polscy maratończycy jak Rafał Wójcik, Zbyszek Nadolski...

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=512|detail=5|float=left}

    Lista chętnych do wystartowania w drugiej edycji Biegu Trzech Plaż liczy już ponad 110 osób i z dnia na dzień rośnie. Pamiętajcie, że tylko tydzień pozostał na opłacenie biegu po obniżonej stawce w kwocie 10 zł. Później płacimy 20 zł, co również jest atrakcyjną ceną za ładny medal oraz profesjonalny gadżet dla biegaczy, jakim będą skarpetki z materiału colmax logiem biegu. Zapraszamy również do śledzenia naszej strony B3P na facebooku.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=511|detail=5|float=left}

    W imieniu naszych przyjaciół z rudnickich ścieżek serdecznie zapraszamy na III Mistrzostwa Grudziądza w Nordic Walking, które odbędą się już 8 czerwca. W zeszłym roku impreza zgromadziła ponad 230 uczestników z całej Polski.

    Zawody stały naprawdę na wysokim poziomie. W tym roku będzie podobnie, a pewnie nawet lepiej, bo zawody znalazły się nie tylko w cyklu Pucharu Pomorza, ale także po raz pierwszy zaliczone zostały do Pucharu Polski.

    "Centrum Dowodzenia" zawodami znajdować się będzie tak jak w poprzednich latach w ośrodku MORiW "Plaża Miejska" przy ulicy Zaleśnej 1. Start i Meta na plaży nad Jeziorem Rudnickim. 

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=510|detail=5|float=left}

    Już tylko dwa tygodnie obniżonej opłaty na Bieg Trzech Plaż, który wystartuje w pierwszą sobotę wakacji 29 czerwca z Plaży Miejskiej MORiW. Do końca maja wynosi ona 10 zł, w czerwcu wpisowe to 20 zł. Warto zainwestować te niewielkie kwoty w swoje zdrowie poprzez udział w naszych zawodach. Na wszystkich czekać będzie medal na wzór tego z półmaratonu G-dz - Rulewo oraz profesjonalne skarpetki dla biegaczy nie licząc innych atrakcyjnych gadżetów, które znajdą się w pakiecie.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=509|detail=5|float=left}

    W Kwidzynie, czyli na jednym z najbardziej rozwijających się biegów w naszym regionie zabraknąć nas nie mogło. Po raz kolejny został pobity rekord frekwencji. Pomimo upalnej pogody do mety kwidzyńskiego biegu papiernika dobiegło ponad 1541 biegaczy w tym bardzo liczna reprezentacja Akademii Biegania Grudziądz wraz z kapitanem drużyny Andrzejem Dolewskim.

    Nasi biegacze sprawili sporą niespodziankę, bo udało im się zająć II miejsce wśród ponad 18 wystawionych drużyn z całego kraju ulegając tylko utytułowanej drużynie LKS Zantyr Sztum. Na trzecim miejscu uplasowała się bliźniacza Akademia Biegania z Gdańska.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=506|detail=5|float=left}

    Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu wraz z Akademią Biegania Grudziądz serdecznie zapraszają do udziału w tegorocznej edycji ogólnopolskiej akcji Polska Biega.

    Grudziądzki bieg odbędzie się 25 maja (sobota) w Lesie Komunalnym w Rudniku. Zapisy od godz. 10.00 w biurze zawodów przed Plażą Miejską, ul. Zaleśna 1. Start o godz. 11.00. Pięciokilometrowej długości trasę można pokonać biegnąc, ale też zapraszamy osoby, które chciałyby ją przespacerować lub przejść z kijkami nordic walking. Trasa zostanie oznakowana w terenie na kilka dni przed imprezą - po to, by każdy mógł na niej potrenować.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=508|detail=5|float=left}

    Pomimo niezbyt sprzyjającej aury na dzisiejsze niedzielne bieganie z prezydentem przybyła spora liczba biegaczy. Wśród nich nie zabrakło przedstawicieli Akademii Biegania Grudziądz. Prezydent Robert Malinowski swoją inicjatywą chciał zachęcić jak najwięcej osób do prowadzenia zdrowego trybu życia poprzez ruchu na świeżym powietrzu.

    W śniadaniowym biegu wystartowały zarówno osoby, które jeszcze nie biegały jak również ci, którzy biegają regularnie. Wśród nich były zarówno dzieci, młodzież jak i dorośli na seniorach skończywszy. Właśnie o takie inicjatywy chodzi nam biegaczom. Mamy nadzieję, że to nie ostatnia akcja Urzędu Miasta i nadal urzędnicy będą się angażowali w rozwój biegania w naszym mieście, w czym Akademia Biegania ich wspomoże. Galeria zdjęć tutaj.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=505|detail=5|float=left}

    Buch - jak gorąco!  Uch - jak gorąco!  Puff - jak gorąco!  Uff - jak gorąco! Lokomotywa ruszyła i powoli nabieramy tempa. W dniu dzisiejszym w papierowym wydaniu gazety Nowości ukazała się spora wzmianka o Biegu Trzech Plaż, za co serdecznie dziękujemy. Na liście startowej ponad 50 osób i co dziennie przybywają nowe. Pamiętajcie, że obniżona opłata w kwocie 10 zł tylko do końca maja. Później startowe wynosić będzie 20 zł, więc też uważamy, że przystępna cena oraz możliwość wystartowania w pierwszy weekend wakacji powinna was zachęcić do aktywnego spędzenia swojego czasu nad malowniczym jeziorem.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=504|detail=5|float=left}

    Półmaraton za nami, więc czas już zaproponować coś dla rzeszy biegaczy - amatorów, którzy niedawno rozpoczęli przygodę z bieganiem, chociaż nie tylko dla nich, bo i doświadczeni zawodnicy znajdą w tej propozycji coś dla siebie. Przypominamy więc i informujemy, że już 29 czerwca, w pierwszą sobotę wakacji druga edycja Biegu 3 Plaż.

    Na dystansie 7 km wokół malowniczego jeziora rudnickiego będzie się można ścigać nie tylko o miejsce na mecie, ale również na dwóch lotnych premiach. W ubiegłym roku na starcie imprezy stanęło ponad 180 zawodników. W tym roku zapewne będzie nas więcej. Zapisy trwają. Zerknij w prawo w zakładkę Bieg 3 Plaż na naszej stronie. Aktualnie na liście startowej jest już ponad 50 osób.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=503|detail=5|float=left}

    W dniu dzisiejszym przedstawiciel Akademii Biegania Andrzej Dolewski odebrał z rąk Prezydenta Miasta podziękowania za wkład, jaki włożyliśmy w pomoc przy organizacji I Półmaratonu Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz - Rulewo.

    Podczas spotkania w Ratuszu z udziałem urzędników, przedstawicieli partnerów biegu i służb mundurowych podsumowano imprezę jako bardzo udaną, stojącą na wysokim poziomie organizacyjnym i sportowym, cieszącą się dużym uznaniem biegaczy w niej uczestniczących. Prezydent Robert Malinowski oficjalnie potwierdził, że kolejna edycja biegu odbędzie się 3 maja 2014 roku i już dzisiaj serdecznie zaprosił na nią wszystkich biegaczy. Do zobaczenia na trasie grudziądzkiego półmaratonu już za niecałe 12 miesięcy!

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=165|detail=5|float=left}

    Jeszcze nie umilkły echa półmaratonu śladami Bronka Malinowskiego, a już czas szykować się do kolejnych zawodów. Przed nami dwie imprezy w pobliżu Grudziądza, obie na dystansie 10 km. Pierwsza już za niecałe dwa tygodnie.

    W sobotę 18 maja w Kwidzynie odbędzie się IV Bieg Papiernika. Na liście startowej widnieje już grubo ponad półtora tysiąca nazwisk, z tego około dwadzieścia należących do przedstawicieli AB. Ale zawsze może nas być więcej. Zapraszamy kolejne osoby do wspólnego wyjazdu na te zawody. Internetowe zgłoszenia do biegu przyjmowane są do 13 maja. Szczegóły na oficjalnej stronie tutaj. W ramach AB do Kwidzyna przygotowany zostanie zorganizowany transport. Szczegóły znajdziecie na naszym forum. 

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=500|detail=5|float=left}

    Już w niedzielę 12 maja kolejna propozycja dla grudziądzan, którzy chcieliby zacząć spędzać czas aktywnie, zrobić coś dla swojego zdrowia, figury i kondycji fizycznej i być może dołączyć do coraz większej grupy biegających mieszkańców naszego miasta.
    Do spróbowania tej aktywności fizycznej zachęci osobiście prezydent Robert Malinowski. Nowicjuszy wspierać będą swoją pasją i doświadczeniem także członkowie AB Grudziądz i Szkółki Biegania MORiW, która zakończy niedzielną imprezą cykl bezpłatnych zajęć rekreacyjnych. Spotykamy się o godz. 10.00 przed plażą miejską, by razem spróbować pokonać pierwsze kilometry - truchtem, marszem, marszobiegiem, by przekonać się jaką radość i energię daje aktywność fizyczna na łonie natury. Dla osób, które zdecydują się przebiec krótką trasę z prezydentem, przygotowane są pamiątkowe koszulki. 

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=502|detail=5|float=left}

    Kilkaset metrów po bieżni stadionu Olimpii, grudziądzka starówka, most im. Bronisława Malinowskiego, rondo na drodze krajowej nr 91, a potem jeszcze tylko lasy Grupy, Piły Młyn, Buśni i już meta na terenie Hanza Pałac Hotelu w Rulewie. 21 km z hakiem zleciało bardzo szybko. Kto nie był niech żałuje. Trasę dzisiejszego półmaratonu pokonało 301 osób, w tym ponad setka grudziądzan. 

    Na trasie dopingowała nas m.in. Grudziądzka Orkiestra Dęta, byli też mieszkańcy Grudziądza oraz miejscowości, przez które przebiegaliśmy. Im wszystkim dziękujemy za wsparcie. Słowa podziękowania należą się również organizatorom, mamy nadzieję, ze pierwszy bieg z Grudziądza do Rulewa nie będzie ostatnim...