AKADEMIA BIEGANIA

Grudziądz biega

Treningi AB

ŚR. 18.00, SB. 9.00, PLAŻA MIEJSKA BIEGANIE

ND. 9.00, PLAŻA MIEJSKA DŁUGIE WYBIEGANIE

Pogoda dla biegaczy

Gościmy

Odwiedza nas 98 gości oraz 0 użytkowników.

Odsłon artykułów:
1125805

Kalendarz Biegacza

Inne

Filtr
  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=483|detail=5|float=left}

    Run Toruń to bieg na 10 km i w dodatku blisko Grudziądza, nie mogło więc nas tam zabraknąć. Wśród ponad 850 biegaczy AB reprezentowali Andrzej, Irek, Dawid, Sebastian, Maciej oraz Zbyszek. Byli również inni biegacze z naszego miasta. Na duże wyróżnienie zasługuje nasza biegowa koleżanka z rudnickich ścieżek Mirela Jaskulska, która osiągnęła bardzo dobry wynik zajmując II miejsce w kategorii wiekowej kobiet K40. Wszystkim gratulujemy i do zobaczenia na kolejnych zawodach.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=482|detail=5|float=left}

    W dniu wczorajszym na naszym treningu pojawił się reporter Gazety Pomorskiej Pan Piotr Bilski. Jego fotoreportaż z zajęć w ramach szkółki z Akademią Biegania Grudziądz tutaj.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=446|detail=5|float=left}

    Kto nie miał jeszcze okazji obejrzeć relacji naszej grudziądzkiej telewizji z pierwszych zajęć „szkółki biegania” MORIW, temu polecamy magazyn sportowy z dnia 24 kwietnia. O nas w materiale Marcina Urbańskiego od 10 minuty tutaj.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=445|detail=5|float=left}

    Zapowiada się niezła zabawa i frekwencja na naszym Biegu Trzech Plaż w pierwszą sobotę wakacji. Do startu jeszcze ponad 2 miesiące a na liście startowej zapisanych ponad 30 osób. Pamiętajcie, że ten bieg organizujemy dla Was.

    Chcemy, aby wzięły w nim udział osoby, które jeszcze nigdy nie biegły na zawodach, czyli wszyscy amatorzy zaczynający przygodę z bieganiem i dzięki temu poznały piękno rywalizacji z innymi biegaczami zdobywając przy tym swój pierwszy profesjonalny medal. Również doświadczeni zawodnicy będą mogli zmierzyć się z trasą o długości 7 km oczywiście w szybszym tempie gdyż jak rok temu przygotowane zostaną dwie lotne premie dla najszybszych. Już niedługo kolejne informacje.

     

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=444|detail=5|float=left}

    Grudziądzka Masa Krytyczna już w piątek 26 kwietnia 2013 rusza o godzinie 18.00 rusza spod Urzędu Miejskiego. Nas, biegaczy nie powinno nas tam zabraknąć,

    Masa Krytyczna – nieformalny ruch społeczny, polegający na organizowaniu spotkań maksymalnie licznej grupy rowerzystów i ich wspólnym przejeździe przez miasto. Spotkania te odbywają się pod hasłem "My nie blokujemy ruchu, my jesteśmy ruchem" i mają na celu zwrócenie uwagi władz i ogółu społeczeństwa na zwykle ignorowanych rowerzystów.Informowanie o spotkaniach polega zazwyczaj na powielaniu i rozprowadzaniu na terenie miasta niewielkich ulotek oraz ew. prowadzeniu strony internetowej.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=442|detail=5|float=left}

    Tak, tak. To już. Też wydaje nam się to niemożliwe. Rok temu o tej porze z lekkim stresem i podekscytowaniem spotkaliśmy się na pierwszym spotkaniu szkółki biegowej, a teraz trochę z niedowierzaniem patrzymy na dzisiejszą datę. Tak szybko?

    Dwanaście miesięcy minęło jak z bicza strzelił. Dla nas był to rok bardzo ciężkiej pracy, ale zarazem zabawy, podczas której wspólnie pokonaliśmy setki kilometrów doprowadzając nas do obecnej formy, wielu „życiówek” i wielu przyjaźni. Również w tym czasie „urodziło” się nasze dziecko, czyli Bieg Trzech Plaż, którym będziemy się opiekować najlepiej jak potrafimy. I starać się, aby była to coraz lepsza impreza.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=440|detail=5|float=left}

    Samurajów było siedmiu, nas przedstawicieli Akademii Biegania Grudziądz - ośmioro. W Łodzi daliśmy z siebie wszystko. I jeszcze trochę więcej. Miejsca w "maratońskiej" ekipie wciąż są, dołączyć może każdy. Tym, którzy się jeszcze wahają polecamy nasz filmik. W rolach głównych: Andrzej "złamana trójka", Irek "życiówka", Dawid "świetny debiut" oraz Alicja "piękny bieg", a także my, czyli cała reszta.

    Zachęcamy do udziału w letnich i jesiennych maratonach, czasu jeszcze sporo. Do wyboru od września Wrocław, Warszawa, Poznań, Toruń. Czekamy na kolejnych maratończyków z Akademii Biegania Grudziądz.

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=165|detail=5|float=left}

    Tak, tak, minął już rok od naszego pierwszego wspólnego treningu. Na inauguracyjnych zajęciach Akademii Biegania spotkaliśmy się 18 kwietnia 2012 roku. Cel był jeden: rozbiegać Grudziądz. Czy się udało? Wystarczy wieczorem rzucić okiem na drogę biegnącą wzdłuż trasy średnicowej, czy ścieżki prowadzące do Rudnika, by odpowiedzieć: taaak!!!

    W samozadowolenie oczywiście nie popadamy, ale świętować rok istnienia po prostu wypada. Bo chcemy podziękować wielu osobom za impuls, pracę i pomysły na dalsze funkcjonowanie, liczymy też na jeszcze większą integrację lokalnego środowiska biegowego. Dlatego wszystkich, którzy czują się w jakikolwiek sposób związani z akademią, biegaczy, sympatyków, ich rodziny zapraszamy na urodzinowy tort!

  • {phocagallery view=category|categoryid=22|imageid=143|detail=5|float=left}

    Przypominamy, że już w najbliższą sobotę rusza szkółka biegania. To propozycja dla osób, które chcą biegać, ale nie wiedzą jak się do tego zabrać. Uczestnicząc regularnie w zaplanowanych na cztery tygodnie zajęciach będzie można poznać teoretyczne i praktyczne podstawy tej najpopularniejszej formy rekreacji.

    No i oczywiście spróbować truchtu w najprzyjemniejszej dla biegaczy porze roku, miłym towarzystwie i "pięknych okolicznościach przyrody" lasu rudnickiego. A wszystko pod okiem doświadczonego instruktora. Sobotnie inauguracyjne spotkanie o godzinie 9, zbiórka przed plażą miejską w Rudniku. O szkółce biegania szerzej pisaliśmy tutaj. 

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=441|detail=5|float=left}

    Łódź Maraton Dbam o Zdrowie za nami. W niedzielę 14 kwietnia 2013 roku trasę królewskiego dystansu pokonało ponad 1000 biegaczy w tym ośmioro przedstawicieli Akademii Biegania Grudziądz.

    Zawody możemy bezapelacyjnie zaliczyć do udanych. Dopisała pogoda. Wprawdzie jeszcze w niedzielę rano mżył deszcz, ale już w momencie startu było sucho. Temperatura poniżej 10 stopni Celsjusza i pochmurne niebo sprawiły, że nawet mimo wiejącego miejscami wiatru warunki biegowe były wymarzone. Tak jak zapowiadali organizatorzy trasa należała do płaskich. Podczas biegu maratońskiego każdy, nawet najmniejszy podbieg wydaje się czasem stromą górą i takie oczywiście były, ale  ciężkich długich wzniesień uczestnikom oszczędzono.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=439|detail=5|float=left}

    W sobotę 13 kwietnia odbył się w Gnieźnie XI Bieg Europejski. Z dystansem 10 km zmierzył się nasz kolega Zbigniew Rojewski. Oto jego relacja:

    W zawodach wystartowało 885 zawodników. Do przebiegnięcia były dwie pętle 4 i 6 km. Trasa w głównie w centrum miasta. Organizatorzy zadbali o dobre zabezpieczenie logistyczne wokół biegu jak i trasy. Widziałem wynajętą grupę do opieki na dziećmi,liczne stoiska na rynku. W samym biurze zawodów bez tłoku można było odebrać numer startowy z agrafkami i koszulkę termiczną bez rękawków. Toalety też dostępne w odpowiedniej ilości. Nie zabrakło stoisk z butami i innym "sprzętem" dla biegaczy. Na starcie trochę ścisk który jednak szybko ustąpił po wystrzale pistoletu. 

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=207|detail=5|float=left}

    W wyemitowanym w minioną środę na antenie programu lokalnego TVSM Grudziądzkim Magazynie Sportowym po raz drugi pojawił się materiał o przygotowaniach do majowego półmaratonu śladami Bronka Malinowskiego. Zachęcamy do jego obejrzenia. Informacja o biegu znajduje się na samym początku. Cały program dostępny jest tutaj. 

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=438|detail=5|float=left}

    20 kwietnia o godz. 9.00 na plaży miejskiej w Rudniku odbędzie się pierwsze w tym roku spotkanie Szkółki Biegania MORiW. Na cykl bezpłatnych zajęć zapraszamy wszystkie osoby, które już rozpoczęły swoją przygodę z bieganiem, ale w szczególności tych, którzy planują rozpocząć uprawianie tej formy aktywności ruchowej.  
    Wspólne zajęcia biegowe - to propozycja biegających grudziądzan dla innych mieszkańców miasta, chcących dołączyć do biegowej braci. To Wasi sąsiedzi i koledzy z pracy podzielą się z Wami swoją pasją, doświadczeniem, umiejętnościami, zapraszają do wspólnego relaksu i aktywności dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Proponują Wam zdrowe i radosne spotkania, którym patronować będzie nowa marka miasta - #gru.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=436|detail=5|float=left}

    I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo tuż tuż, poszukiwania pacemakerów czas zacząć. Organizatorzy poszukują osób chętnych do prowadzenia grup na czasy 1:30,1:45,2:00,2:15,2:30. Praktycznie w każdym półmaratonie jest grupa zawodników pomagająca innym biegaczom utrzymać odpowiednie tempo i dobiec do mety w odpowiednim czasie.

    Zawodnik, który chce zostać prowadzącym w naszym półmaratonie musi się pochwalić udokumentowanym rezultatem, o co najmniej 5 minut lepszym od zakładanego wyniku, co pozwoli na aktywne wspieranie osób biegnących w grupie. W zamian organizator przewidział dla Pacemakerów bony o wartości 50 zł do wykorzystania w Decathlonie oraz zwolnienie z opłaty startowej. Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem e-mail : dyrektor@moriw.grudziadz.pl 

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=437|detail=5|float=left}

    Zapraszam wszystkich do polubienia naszego fanpage –Bieg Trzech Plaż na facebooku. Spędzasz dużo czasu na facebooku i chcesz być na bieżąco z tym, co się dzieje w związku z B3P to dobrze trafiłeś. Będziemy starali się na bieżąco informować was o postępach i atrakcjach, jakie czekają was w pierwszą sobotę wakacji na plaży miejskiej w Rudniku.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=435|detail=5|float=left}

    Jest nam miło poinformować, że ruszyły zapisy na II Bieg 3 Plaż. Wakacyjny bieg dookoła jeziora rudnickiego odbędzie się w tym roku, podobnie jak jego inauguracyjna edycja, w pierwszą sobotę wakacji. Tym razem będzie to dzień 29 czerwca. Do startu pozostały więc niecałe trzy miesiące.

    W ubiegłym roku z liczącą 7 km trasą wokół grudziądzkiego jeziora zmierzyło się ponad 150 uczestników. Liczymy, że w tym roku będzie nas więcej. Zachęcamy do udziału zarówno biegaczy z Grudziądza jak i z całej Polski. Chcemy, aby tegoroczna impreza wypadła jeszcze lepiej niż poprzednia.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=434|detail=5|float=left}

    Już dziś zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w I Mistrzostwach Grudziądza w Biegu na Orientację, które będą zarazem I rundą XX Mistrzostw Pomorza i Kujaw w tej dyscyplinie sportu. Impreza zaplanowana jest na sobotę 13 kwietnia na plaży miejskiej w Rudniku. Więcej o zawodach przeczytasz tutaj.