AKADEMIA BIEGANIA

Grudziądz biega

Treningi AB

ŚR. 18.00 RONDO KS. POPIEŁUSZKI BIEGANIE

SB. 9.00, PLAŻA MIEJSKA BIEGANIE

ND. 9.00, PLAŻA MIEJSKA DŁUGIE WYBIEGANIE

Pogoda dla biegaczy

Gościmy

Odwiedza nas 42 gości oraz 0 użytkowników.

Odsłon artykułów:
1270080

Kalendarz Biegacza

Inne

Filtr
  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=433|detail=5|float=left}

    Miłych, pogodnych, rodzinnych Świąt Wielkanocnych

    z życzeniami wiosennego „w zdrowym ciele zdrowy duch”

    życzy Akademia Biegania Grudziądz

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=432|detail=5|float=left}

    I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo serdecznie zaprasza Wszystkich do kibicowania uczestnikom biegu, który odbędzie się 3 maja 2013 r., start o godz.11.00. Poszukujemy barwnych grup, drużyn, klas, przyjaciół, zespołów muzycznych, które mogłyby zaprezentować się na trasie biegu dopingując w ten sposób biegaczom dając im bodziec do dalszej walki.

    Mile widziane grupy rekonstrukcyjne, zespoły ludowe jak i grające ostre brzmienie. Również osoby grające na instrumentach, dzieci z trąbkami, przebierańcy i wszyscy z pozytywnym nastawieniem. Dla najbarwniejszych kibiców przygotujemy upominki oraz niezmierną wdzięczność zmagających się z 21,097 km trasą biegaczy.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=431|detail=5|float=left}

    Jeszcze tylko do 31 marca obowiązuje opłata za start w I Półmaratonie Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo w wysokości 30 zł to jedna z najniższych opłat w Polsce w tego typu biegach. Dlatego warto zapisać się i jak najszybciej wziąć udział w uczczeniu naszego sławnego olimpijczyka biegnąc jego śladami z Grudziądza do Rulewa.
    Od 1 kwietnia oplata startowa wzrośnie do 40 zł. Zgłoszenia za pomocą formularza internetowego dostępnego na stronie półmaratonu przyjmowane są do dnia 30.04.2013 R. Opłaty powinny być uiszczone przelewem. Można również zapisać się do biegu w Biurze Zawodów 02 oraz 03 maja i zapłacić 80 zł gotówką.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=430|detail=5|float=left}

    Na uroczyste i niezwykle barwne zakończenie sezonu zimnych kąpieli Grudziądzki Klub Morsów zaprasza w niedzielę 7 kwietnia 2013 o godzinie 15.00 do Rudnika na miejską plażę. Będzie można popatrzeć jak zwolennicy zimnych kąpieli z Kwidzyna, Iławy, Susza i Grudziądza z radością wskakują do wody, jedzą zimne lody i świetnie się przy tym bawią.

    Tych mieszkańców, którym jeszcze nie starcza odwagi, aby z nami zanurzyć się w zimnej wodzie zapraszamy do udziału w I Biegu z Otwartym Parasolem na dystansie 1km. Udział w biegu jest bezpłatny, nagrodą ręcznie malowany dyplom a warunkiem uczestnictwa jest posiadanie parasola i kapelusza na głowie. Po biegu i kąpieli będzie ognisko, ale kiełbaski trzeba przynieść samemu. Tylko dla tych, którzy wejdą do zimnej wody będzie gorąca zupa.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=429|detail=5|float=left}

    Jest nam niezmiernie miło ogłosić, że Hotel Hanza Pałac Rulewo, w którym będzie usytuowana meta I Półmaratonu Śladami Bronka Malinowskiego, a zarazem partner biegu został laureatem prestiżowego konkursu organizowanego przez HRS wspólnie z tygodnikiem Newsweek, magazynem Forbes oraz telewizją Polsat ”Hotel Roku 2013!!! Ponadto obiekt zwyciężył również w kategorii Zamki i Pałace! Szczegóły tutaj.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=428|detail=5|float=left}

    Kochasz bieganie i przygotowujesz się do startu w maratonie? A może chciałbyś biegać, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Zapraszamy na bezpłatne zajęcia Szkółki i Akademii Biegania, sam wybierz poziom i przyjedź na plażę miejską MORiW u w Rudniku w sobotę 13 kwietnia na godz. 9.00.
    My mamy doświadczenie i gwarantujemy fantastyczną atmosferę, Ty daj nam Swoje chęci. Biegajmy razem. O akcji też na stronie nowej marki Grudziądza #Gru. Czytaj więcej 

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=427|detail=5|float=left}

    Możemy Wam już pokazać oficjalny projekt medalu I Półmaratonu Śladami Bronka Malinowskiego. Został on zaprojektowany przez naszą biegającą koleżankę Magdę Jodko. Myślimy, że będzie to ładna pamiątka za Wasz włożony trud i pot pozostawiony na trasie biegu.

    Awers medalu przedstawia oficjalne logo półmaratonu zaś rewers posiada najnowszy oficjalny herb miasta oraz logo organizatora biegu, jakim jest Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu, który w ostatnim czasie zrobił bardzo wiele, aby mieszkańcy naszego miasta mogli aktywnie spędzać czas poprzez różne formy rekreacji.

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=212|detail=5|float=left}

    II Edycja Żywiołów Rudnickiego Korsarza przyciągnęła na Plażę Miejską w Rudniku ponad 230 Biegaczy i osób uprawiających Nordic Walking. Pomimo lekkiego mrozu i zalegającemu śniegu dzięki słoneczku było naprawdę przyjemnie.

    Trasa licząca około 5 km była pokonywana przez uczestników w różnym tempie. Jednak nie o to chodziło, aby pokonać ją jak najszybciej, ale o to żeby, przez co najmniej godzinę uczestnicy przebywali na świeżym powietrzu i do tego w ruchu. Po przybyciu na metę dla wszystkich czekała ciepła zupka. Tym razem był to krupnik. Również po raz kolejny morsy pokazały jak można połączyć bieganie z kąpielą w przeręblu.

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=216|detail=5|float=left}

    Informujemy, że każdy uczestnik I Półmaratonu Śladami Bronka Malinowskiego otrzyma nowoczesną techniczną koszulkę z miękkiego, gładkiego materiału. Nadającą się do uprawiania sportu jak i codziennego noszenia. Z interesującym, asymetrycznie podzielonym dekoltem oraz krojem z bocznymi szwami. Dzięki zastosowaniu odpowiednich technologii i materiałów nadmiar potu odprowadzany jest na zewnątrz, dzięki czemu zapewniona jest odpowiednia wentylacja. 

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=215|detail=5|float=left}

    Informujemy, że I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego został objęty Honorowym Patronatem Polskiego Komitetu Olimpijskiego.
    "Cieszy nas ogromnie, że propagowanie zdrowego stylu życia przez biegi, jedną z najpopularniejszych form aktywności ruchowej w naszym kraju, łączycie Państwo z pielęgnowaniem pamięci o Bronisławie Malinowskim - legendarnym już dziś zawodniku wychowanku klubu Olimpia Grudziądz. Życzę Państwu i innym organizatorom I Półmaratonu Śladami Brona Malinowskiego sukcesów w przeprowadzeniu tego przedsięwzięcia, i być może znalezienia jego następców wśród uczestników, którym życzę wytrwałości w sportowej rywalizacji, zaś kibicom niezapomnianych wrażeń" - napisał w piśmie do Prezydenta Grudziądza sekretarz Generalny PKOL Adam Krzesiński.

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=207|detail=5|float=left}

    W ubiegłotygodniowym Grudziądzkim Magazynie Sportowym emitowanym przez Telewizję Kablową SM znalazł się materiał informujący o szczegółach i zachęcający do udziału w I Półmaratonie Śladami Bronka Malinowskiego. Program dostępny jest na stronie lokalnej TV: http://tvsm.pl/videoteka/gms/2013/marzec/06 i mieści się w czasie 00:12:26 - 00:17:07. Polecamy.

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=213|detail=5|float=left}

    Wśród grudziądzan skupionych wokół Akademii Biegania nie brakuje z pewnością osób, które czują się w wodzie jak ryba. Niektórzy już biorą udział bądź przygotowują się do zawodów triathlonowych, inni pływanie traktują jako uzupełnienie treningu, dla jeszcze innych to po prostu kolejna forma rekreacji. Wiemy, że są wśród nas i tacy, którym nieobca jest broń sportowa. Bo strzelali, czy strzelają do tarczy zawodowo, albo też jest to ich dawna lub wciąż kontynuowana pasja. Dla Was wszystkich mamy propozycję na ciekawe spędzenie czasu poza ścieżkami biegowymi. Wszystko za sprawą Klubu Pływackiego Orka, który zaprasza mieszkańców Grudziądza na otwarte mistrzostwa miasta amatorów w pływaniu oraz strzelaniu z broni pneumatycznej.

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=211|detail=5|float=left}

    Ukazało się kilka wzmianek o I Grudziądzkim Półmaratonie Śladami Bronka Malinowskiego promujących naszą imprezę.

    Running Consulting-Mariusz Giżyński: czytaj.

    Urząd Miasta Świecie: czytaj. Ośrodek Kultury w Świeciu: czytaj.

    Gazeta Pomorska : czytaj.

     

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=209|detail=5|float=left}

    Panowie z Akademii Biegania Grudziądz życzą wszystkim biegającym kobietom

    Doskonałości w każdym calu
    Byście nigdy nie czuły smutku i żalu
    Poczuły miłość w pełni smaku
    W największej jego sile ataku
    Uśmiechu na twarzy przez cały rok
                                                    Byście do marzeń miały tylko mały krok

     

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=207|detail=5|float=left}

    Przedstawiamy za organizatorami oficjalne logo I Grudziądzkiego Półmaratonu Śladami Bronka Malinowskiego, które będzie widniało również na koszulce technicznej znakomitej do uprawiania wszelkiej aktywności fizycznej. Dzięki zastosowaniu specjalnych materiałów nadmiar potu odprowadzany jest bowiem na zewnątrz, co jednocześnie nie wpływa na pogorszenie wentylacji.  

    Koszulkę obok gadżetów sponsorów i partnerów biegu otrzymacie w pakiecie startowym. Oczywiście każdy, kto ukończy bieg zostanie nagrodzony pamiątkowym medalem. Wzór medalu jest aktualnie przygotowywany. Kiedy tylko będzie gotowy zaprezentujemy go oczywiście na naszej stronie. A tymczasem niezmiennie zachęcamy do udziału w grudziądzkim półmaratonie. Zapisy trwają.

     

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=203|detail=5|float=left}

    Już po raz drugi 21 marca 2013 r. odbędzie się Grudziądzki Bieg Kopernikański organizowany przez Stowarzyszenie "Młodzi Demokraci". Bieg zaplanowano w ramach Grudziądzkich Dni Kopernikowskich organizowanych pod patronatem Prezydenta Grudziądza. W biegu głównym na dystansie 4,2 km uczestniczyć mogą uczniowie szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Dodatkowo będzie można wystartować w marszu Nordic Walking. Szczegóły w Regulaminie.

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=200|detail=5|float=left}

    Właśnie zanotowaliśmy 10.000 wejść na naszą stronę. Akademia Biegania Grudziądz dziękuje wszystkim za zainteresowanie i zaprasza do dalszych odwiedzin. Postaramy się dalej rozwijać i wciąż ulepszać naszą wspólną stronkę abyście i Wy mogli czerpać z niej jak najwięcej korzyści. Zachęcamy również wszystkich do pisania o wszystkim, co związane z bieganiem i podzielenia się swoją wiedzą wśród braci biegowej.

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=196|detail=5|float=left}

    Miło nam poinformować, że zwiększa się pula nagród w I Półmaratonie Śladami Bronka Malinowskiego. Sponsor - Hotel Hanza Pałac **** w Rulewie ufundował atrakcyjne zaproszenia na dwudniowe pobyty z obiadokolacją i masażem dla dwóch osób w Hanza Pałacu w Rulewie. Zaproszenia te otrzymają zwycięzcy w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn. Najszybsi grudziądzanin i grudziądzanka zostaną zaproszeni przez Hanza Pałac na niedzielny brunch dla dwóch osób.  

  • {phocagallery view=category|categoryid=6|imageid=195|detail=5|float=left}

    Na portalu Maratony Polskie PL pojawił się artykuł zachęcający do udziału w I Półmaratonie Śladami Bronka Malinowskiego. Jego treść prezentujemy poniżej. Witryna jest patronem medialnym biegu. Informujemy także, że jednym z partnerów tych zawodów została Akademia Biegania Grudziądz.

    W samym środku majowego weekendu zapraszamy na pierwszy Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz - Rulewo. Start ze stadionu grudziądzkiej Olimpii 3 maja o godz.11.00, meta - w Hotelu Hanza Pałac we wsi Rulewo w Borach Tucholskich, miejscu, gdzie mieszkał...